Aktuelles
Von: Uwe Careni
Kurs Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Frauen
ohne Vorkenntnisse, ab 15 Jahre
Montag: 13.07.2015, 19.45-21.15 Uhr
im Dojo (Sporthalle) des JC-Bietigheim e.V., Ellentalstr. 4, 74321 Bietigheim-Bissingen
Referenten:
Uwe Careni, 5. DAN Karate
Lizenztrainer für Selbstverteidigung des Karate-Verbands Baden-Württemberg
Zertifizierter Gewaltschutztrainer für Kinder/Jugendliche und Berufsgruppen
Lizenztrainer für Leistungssport des Karate-Verbands Baden-Württemberg
Langjähriger Trainer beim JC Bietigheim/Abt. Karate
Mehrfacher Landesmeister Karate
Ines Müller-Vogt, 1. DAN Karate
Zertifizierter Gewaltschutztrainer für Berufsgruppen
Trainerin beim JC Bietigheim/Abt. Karate
Wissenswertes:
- der Kurs ist kostenlos
- eine Anmeldung ist nicht erforderlich
- es sind keine Vorkenntnisse notwendig
- bitte lockere Sportkleidung/Socken mitbringen
- Umkleiden/Duschen vorhanden
Inhalte:
- Einführung in das Thema
- Übungen zur Selbstbehauptung (Körperhaltung, Stimme…) für ein selbstsicheres Auftreten
- Übungen zur Selbstverteidigung zur Schulung realistischer Einschätzung von Situationen
- Einfache, aber wirksame Verteidigungstechniken gegen körperliche Angriffe
Infos:
Uwe Careni 07142 709232
Hier gehts zum DOWNLOAD des Flyers.