Aktuelles

18.01.2016 Kategorie: Allgemein/Gesamtverein

Shogun

Für Frauen und Männer ab 50. Einführungsabend 18.01.2016

Bei unserem Programm "Shogun", handelt es sich um ein ganzheitliches Ganzkörpertraining mit den Elementen Fitness, Beweglichkeit, Stabilität und Sturzprophylaxe. Gesundheitsinformationen eines Kardiologen, Übungen zur Selbstbehauptung und gesellige Treffen runden das Programm ab. Das Programm eignet sich für alle Menschen ab 50 Jahren ohne wesentliche körperliche Beeinträchtigungen.

Details: SIEHE FLYER