Aikido

Aikido-Training macht Spaß und stark:

Aikido ist

Aikido ist Stärke in der Ruhe, Gleichgewicht in der Bewegung, Kraft durch Flexibilität.

Aikido fördert die Selbstentwicklung und hilft, einen konstruktiven Umgang mit Konflikten zu finden.

Aikido stärkt die eigene Resilienz.

Aikido entwickelt die Achtsamkeit mit sich und der eigenen Umgebung.

Aikido ist ein ganzheitlicher Übungsweg. Wir trainieren konzentriert miteinander und nicht gegeneinander.

Aikido ist reine Selbstverteidigung!

Die Techniken des Aikido basieren auf dem Gedanken, nicht die eigene Kraft, sondern die Energie der angreifenden Person zur Verteidigung zu nutzen.

Geübt wird im Aikido die Verteidigung gegen einen oder auch mehrere bewaffnete oder unbewaffnete Angreifende.

Es gibt im Aikido keine Wettkämpfe, das Miteinander steht im Vordergrund.