Aktuelles
"Shogun"
Für Frauen und Männer ab 50 Jahren
Ein ganzheitliches Training mit den Elementen Fitness, Beweglichkeit, Stabilität,
Sturzprophylaxe und Gewaltschutzprävention . Die Einheiten werden von erfahrenen,
lizensierten Trainern aus verschiedenen Kampfsportarten geleitet. Das Programm eignet
sich für alle Menschen ab 50 Jahren ohne wesentliche körperliche Beeinträchtigungen.
Ein unverbindlicher und kostenloser Einführungsabend findet am 12. September 2016 statt.
Einfach kommen, mitmachen, ausprobieren!
Organisation:
Die Trainingseinheiten finden jeweils montags von 20.00-21.15 Uhr statt. Das Training erfolgt barfuß auf Matten oder auf dem Hallenboden.
Es ist keine Mitgliedschaft notwendig. Der Kurs kostet 60,00 €, zahlbar sofort vor Ort.
Infos und Anmeldung zu "Shogun":
Montags, 20.00-21.30 Uhr, Gymnastikraum 1 am Viadukt
(Eingang Pferdemarktgelände neben der Dreschalle, also Hintereingang)
JC-Bietigheim e.V.
Fon/Fax: 07142/773164
www.jc-bietigheim.de
eMail: gs@jc-bietigheim.de
www.facebook.com/jc.bietigheim