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Du möchtest dich sicherer fühlen, fitter werden und dein Selbstvertrauen stärken? Dann ist unser Ju-Jutsu Anfängerkurs genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen der effektiven Selbstverteidigung – praxisnah, verständlich und in einer motivierenden Trainingsatmosphäre. Ju-Jutsu kombiniert Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten und zeigt dir, wie du dich auch in schwierigen Situationen behaupten kannst.
Egal ob sportlich aktiv oder kompletter Neueinsteiger:... [...mehr...]
Am 28. März 2026 trafen sich 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus verschiedenen Ju-Jutsu-Stilarten in Bietigheim zu einem Hanbo-Lehrgang unter der Leitung von Andreas Richard.
Im Mittelpunkt standen Verteidigungstechniken aus den unteren Kyu-Graden, die gezielt aufgegriffen, vertieft und durch weiterführende Hebel-, Wurf- und Kontrolltechniken ergänzt wurden. Die Teilnehmenden konnten so ihre Grundlagen festigen und gleichzeitig neue Impulse für ihr Training mitnehmen.
Nach vier... [...mehr...]
Am 07.03. fand in Kooperation mit der Schiller-Volkshochschule ein spannender Selbstverteidigungskurs statt. [...mehr...]
Erfolgreiche Winter Kyu-Prüfung im Ju-Jutsu
Zur Winterprüfung im Ju-Jutsu traten insgesamt 12 motivierte Prüflinge an, um ihr Können unter Beweis zu stellen. Mit großem Engagement, Disziplin und sichtbarem Trainingsfleiß präsentierten sie ihr technisches Repertoire aus den Bereichen Fallschule, Abwehrtechniken, Würfe, Hebel sowie Kombinationen.
Die Prüflinge zeigten durchweg konzentrierte und saubere Ausführungen und überzeugten die Prüfer mit ihrem Leistungsstand. Umso größer ist die... [...mehr...]