Aktuelles
27.04.2016
Kategorie: Karate
Gewaltprävention & Selbstverteidigung am Freitag, 06.05.2016
für alle Karatekas 9-14 Jahre (Kinder/Schüler)
& ab 15 Jahren (Jugendliche/Erwachsene)
Am Freitag, 06.05.2016 findet in der Turnhalle Hillerschule für unsere Karateka
ein Training zur Gewaltprävention/Selbstverteidigung statt.
Für die die Kinder/Schüler von 18:00-19:15 Uhr - hier der FLYER
Inhalte:
- Erkennen und Vermeidung von Gefahrsituationen
- Anwendung von Hilfe und Selbsthilfe in Konflikten
- Einfache Verteidigungstechniken gegen „Greifen“, „Stoßen“ und „Würgen“
Für die Jugendliche/Erwachsene von 19:15-20:30 Uhr - hier der FLYER
Inhalte:
- Übungen zur Selbstbehauptung für ein selbstsicheres Auftreten
- Übungen zur Schulung realistischer Einschätzung von SV-Situationen
- Verteidigungstechniken gegen Faustangriffe
Wir freuen uns auf Eure Teilnahme.
Sportliche Grüße
Ulli